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密春雷在太极拳健身时需要练器械吗?8665999.co

发表时间:2019-10-07

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  太极拳大师密春雷讲传统太极拳是一个完整的理论技术体系,器械在其中占有一个重要的位置和比例。一般认为,器械是拳术的深化,就是在身体上的一些感受、要领,要通过器械再呈现出来,运用出来,是一个再创造的过程,所以它不简单地等同于把拳术中的技术“移植”过来,因此练器械的难度也比拳术要大。在传统的观念中,把器械看作是练好拳术后的一种提高性练习。先要练好拳,再练器械。从普及性健身角度看,可以把器械练习作为一种辅助手段来进行,有利于提高兴趣,扩大选择的范围,只要有条件,都可以练一下。8665999.com。现在可供练习的太极拳器械套路很多,如太极剑、太极刀、太极球、太极扇等。当然,如果你聚精会神练好拳,也不一定非练器械不可。